Was du dir in deinen Gedanken vorstellen kannst, das kannst du auch erreichen.
Alles beginnt mit dem Glauben an dich selbst!
Hey, ich bin Sylvia,
ich bin Mentaltrainerin.
Ich begleite junge Menschen dabei, zu bekommen, was sie sich wünschen.
Du bist hier richtig, wenn du
- deine Leistungsfähigkeit in jedem Moment abrufen willst
- entspannt und stark durch dein Leben gehen willst
- Stress nicht mehr als Katastrophe erleben willst und drohenden Burn-Out abwenden willst
- dein Selbstvertrauen stärken willst
- Misserfolge besser wegstecken willst
- Prüfungsangst und Leistungsdruck hinter dir lassen willst
- motiviert deine Ziele erreichen willst
- Trainer oder Sportler bist und auf das nächste Level willst
Ich stehe in Karben auf dem Fußballplatz. Hier spielt der Verein, für den mein Sohn in der Hessenliga spielt, der Karbener SV 1890 . Mein Herz pocht so stark, dass ich es in den Ohren hören kann. Hier wollte ich unbedingt sein und jetzt war ich so aufgeregt wie ein Kind an Weihnachten. Vor einigen Wochen hatte ich Thorsten Don, den Trainer meines Sohnes, gefragt, ob er an einem Workshop über Ernährung für Jugendsportler interessiert sei. Ich hatte ein Konzept geschrieben über Ernährung für ambitionierte Jugendsportler und wollte es zum ersten Mal ganz real ausprobieren. Und jetzt war es soweit, ein Haufen 15 und 16jähriger Jungs sitzt erwartungsvoll vor mir und ich stelle mir die Frage:
Wer ist Bestimmer deines täglichen Lebens??? Bis jetzt dachtest du sicher: NA ICH! ICH BIN DER BESTIMMER MEINES LEBENS!!! Und genau das denken wir wohl alle erstmal! Es gibt da aber noch etwas, das du dir mal ganz genau ansehen solltest - weil es sich heimlich und still zum wahren Bestimmer deines Lebens macht...
Mein Jahresrückblick 2020 - mein Jahr mit Höhen und Tiefen, geprägt von Suchen und Finden. Alpin-Ski fahren, Bulli Urlaub, Events ohne Party, der IKEA Aufbau Award und eine Mega Ernte - ein bunter Strauss eines Jahres, das soviel mehr war als nur Corona.
Meine Angebote
Gruppenworkshops
Prüfungsvorbereitung, Konzentrationstraining oder Stressprävention - dafür findest du hier den passen Workshop in kleinen Gruppen...
1 : 1 Mentaltraining
Du bist die Hauptperson - deine Herausforderungen sind unser Thema und alle Strategien sind individuell auf dich zugeschnitten...
