Über mich

Über mich:

Sylvia Kurth-Frede


Ich bin Wachstumsbegleiterin, Coach und Mentaltrainerin aus der Nähe von Frankfurt/Main.

Ich zeige dir, wie du aus eigener Stärke deine Wünsche verwirklichst.

Meine Klienten erreichen selbstbewusst und stressfrei ihre Ziele.

"Die meisten Menschen vergessen völlig,

dass es ihre eigene Wahl ist,

wie sie den Rest ihres Lebens verbringen!"

Was ich kann, will und glaube


  • Ich bin überzeugt, dass der Mut und die Stärke unserer Jugend uns alle in eine großartige Zukunft führen werden.


  • Sport ist meine große Leidenschaft - deshalb bin ich richtig gut in Sporternährung und der Entwicklung von Jugendsportlern.


  • Jeder Mensch ist fähig, seine Berufung zu finden und ein glückliches Leben zu führen.


  • Mentale Stärke ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch haben sollte. Deshalb bin ich der Meinung, dass Persönlichkeitsentwicklung in der Schule gelehrt werden muss.


  • Alle Menschen sind gleich. Ich begegne jedem vorurteilsfrei und offen.

Sylvia Kurth-Frede: absolut mental - die Story hinter meinem Motto


Ich liebe es, zu Lesen. Ich liebe es, sich zu bilden, zu entwickeln und bin immer neugierig auf neue Themen. Deshalb ist es sehr oft so, dass wenn ich ein Buch oder einen Zeitschriftenartikel lese, in dem es einen Verweis auf ein anderes Thema gibt, ich mir sofort zu diesem neuen Thema das nächste Buch kaufe und mich hineinstürze.


Als ich mich damit beschäftigt habe ein Motto für mich und mein Tun zu entwickeln, bin ich auch in meiner Geschichte immer wieder auf genau diese Art gestoßen. Immer wenn ich einen erfolgreichen Schritt gemacht habe, wollte ich mehr, wollte noch tiefer in Themen einsteigen. Schon vor 30 Jahren erlebte ich, wie meine mentale Haltung meine Erfolge beeinflusste,


Ich las schon damals Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Und je tiefer ich in dieses Thema eingetaucht bin, desto faszinierter war ich von der Funktion unseres Gehirns. Über die Jahre schlossen sich immer mehr Themen zusammen, die heute alle in den Bereich des mentalen Training fallen, von Ernährung über Glücksforschung, Stressforschung, Meditation, Hirnforschung bis zur Hypnotherapie. Bei all diesen Themen geht es um die unglaublichen Fähigkeiten unseres Gehirns, die wir für uns nutzen können.


In meiner Ausbildung zur Mentaltrainerin schloss sich dann endgültig der Kreis: bei mentalem Training geht es nicht darum einfach mal positiv zu denken, dann läuft es schon – Mentales Training ist eine Wissenschaft. Und das bedeutet, dass die Grundlagen der Erfolge messbar sind – das ist die heutige Hirnforschung.


Also nix TSCHAKKA – sondern ABSOLUT MENTAL!



„…für Ihre Mission und Bereitschaft bin ich Ihnen natürlich sehr dankbar.

Egal, was auch immer passieren wird: Sie machen einen tollen Job.

Es ist mir hoffentlich schon gelungen, Ihnen meine Aufwärtstendenz zu vermitteln. Professionell, sehr sympathisch, flexibel, meine Erwartungen wurden übertroffen.“


Carl-Heinz S.

(1:1 Training)

„Ich bin in diesen Kurs gekommen, weil ich in diesem Kurs lerne mich besser zu konzentrieren und ich dadurch besser in der Schule bin.“


Lennert, 14 Jahre

(Schul AG Ich-Stärken-Training)

„Ich nehme aus diesem Kurs mit, wie man sich beruhigt und seine Probleme selbst lösen kann.“


Alicia

(Workshop Innere Starkmacher)

„Ich weiß jetzt, wie man sich richtig und gesund ernährt.“


Anonym

(Ernährung im Jugendfussball)


Zahlen, Daten, Fakten


·       Seit 1991 selbständige Unternehmerin

·       Über 150 Workshops an privaten und öffentlichen Schulen und Sportvereinen

·       Über 250 Teilnehmer in verschiedenen Workshops oder Trainings

·       Stressmanagement-Trainerin und Burn-Out Prophylaxe (Akademie Gesundes Leben)

·       Kursleiterin Stressbewältigung (Akademie Gesundes Leben)

·       Kursleiterin Entspannung für Jugendliche (Akademie Gesundes Leben)

·       Sporternährung (Institut für Sportwissenschaften der Goethe Universität Frankfurt/Main)

·       Kinesiologisches Taping (Institut für Sportwissenschaften der Goethe Universität Frankfurt/Main)

·       Mentaltrainerin (Akademie Gesundes Leben)

Fun Facts über mich


Die erste Sportart in meinem Leben war Geräteturnen - auf meine Standwaage an der Weihnachtsfeier, bin ich heute noch stolz.


Am 27. Juli 1981 bestieg ich meinen bisher höchsten Berg, den Piz Boe in Südtirol, mit 3.152 m. Da was ich 10... Da geht noch was!

Update: am 18. September 2021 habe ich alle Freiheit der Welt auf dem höchsten Gipfel Südtirols, dem Ortler (3.905 m) spüren dürfen. Ein unvergessliches Erlebnis!


In meiner Jugend bin ich leidenschaftlich gerne Moped gefahren und habe seither den offenen Motorrad-Führerschein.


Ich bin seit über 40 Jahren Bayern-Fan. Sorry...


Ich bin in Frankfurt/Main geboren. So wie auch meine Schwester und deren Söhne. Und meine Kinder natürlich auch. Natürlich alle im selben Krankenhaus, dem Bürgerhospital. Und das, obwohl es bei meiner Tochter dann fast die Autobahn geworden ist.


Ich liebe ungesalzene Erdnüsse und echten italienischen Cappuccino.


    • Sylvia Kurth-Frede in den sozialen Medien


    https://www.instagram.com/sylviakurthfrede

    Ausbildung und Biographie


    Nach der Ausbildung zur Buchhändlerin hat sich Sylvia Kurth-Frede bereits 1991 selbständig gemacht und war viele Jahre in Vertrieb und Administration in den Branchen Marketing, Bau und Immobilien tätig.


    Seit 2015 ist sie Mentaltrainerin für Jugendliche und Expertin für Sporternährung.


    Sylvia Kurth-Frede ist verheiratet, hat einen Sohn, eine Tochter und eine Bonus-Tochter und lebt mit einem Dalmatiner vor den Toren

    von Frankfurt/Main, in Rodheim v.d.Höhe.


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