Mentales Training
Mentale Stärke und Selbstvertrauen führen zu einem
erfolgreichen und erfüllten Leben.
Das größte Potential hierfür liegt schon in deinem Inneren.
Mit mentalem Training und dem Nutzen deiner unbewussten Kräfte wirst du neue Wege, Ziele und Wünsche verwirklichen.
Mit mentaler Stärke kannst du deine Gedanken, Gefühle und Handlungen bewusst steuern.
Es hilft dir, dich zu fokussieren, Herausforderungen anzunehmen und stressige Situationen zu meistern.
1 : 1 Training / Coaching
Du willst dich persönlich weiterentwickeln? Dein Potential entfalten, Ziele erreichen oder Lösungen finden?
Ein Coaching bringt Klarheit, deckt Chancen und Perspektiven auf.
Ist deine Herausforderung
- berufliche Veränderung/Entwicklung?
- eine Entscheidung treffen?
- ein Neustart?
- Selbstzweifel?
- eine Gedankenspirale?
- Loslassen?
- Erfolg im Sport?
Wir arbeiten wertschätzend und mit Leichtigkeit für neue Motivation und Lösungsorientierung. Unbewusst ablaufende Programme werden in eine positive Richtung gelenkt.
Gruppen / Teams / Sport-Workshops
In Gruppen trainieren wir mit viel Spaß und verschiedenen Methoden des Mentaltrainings.
Hier werden Impulse gesetzt, begeistert und motiviert. Die Teilnehmenden bekommen Input mit Leidenschaft.
Themen in Unternehmen
- Veränderungsprozesse
- Teambuilding
- Ziele entwickeln
- Teams stärken
- Stärken finden
- Umgang mit Konflikten
- Stressbewältigung
- Burn-out Prävention
- Entspannungsmethoden
Themen für Jugendliche
- Gelassen durch Prüfungen
- Prüfungsangst
- Aufschieben überwinden
- Zeitplanung
- Motivation
- Stressbewältigung
- Konzentration und Aufmerksamkeit
- Fit fürs Lernen
Themen im Jugendsport
- Ernährung
- Motivation und Zielsetzung
- Konzentration
- Entspannung zur Regeneration
- Selbstbewusstsein
Mentales Training Jugendliche
Erfolg entsteht im Kopf - Bist du bereit, deine eignen Grenzen zu überwinden?
Du bist die Hauptperson - deine Herausforderungen sind unser Thema und alle Strategien sind 100 % individuell auf dich zugeschnitten.
Willst du
- einen guten Schulabschluss?
- deine volle Leistung entfalten?
- Erfolg im Sport?
- nie wieder Prüfungsangst?
- Ziele leichter und schneller erreichen?
- endlich motiviert sein?
- Selbstvertrauen entwickeln?
Ich begleite dich dabei, deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu überwinden.
Ich zeige dir Strategien und Methoden, Übungen, die funktionieren, die du sofort umsetzen kannst.
Mein Angebot ist cool und beinhaltet viele Elemente - du bekommst Hausaufgaben - dadurch wirst du viel lernen und umsetzen können.
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